温活
身体を温め基礎代謝を上げるために行う行為のことです。クーラーや寒い気温によって身体に不具合が起こりやすい女性の方が、身体のめぐりを整え、健康的な生活を送ることを目的として取り入れることが多い習慣の一つです。
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